Rote Äderchen im Gesicht - Couperose * Ursachen und Pflege

Sie können in sämtlichen Körperregionen auftreten. Am häufigsten sieht man es zum Beispiel

• Gesicht
• Dekolletté
• Beine

Die meisten Menschen sprechen von "geplatzten Äderchen". Auch in alten Kosmetikbüchern aus den 70er Jahren findet man noch diesen Ausdruck.

Stellen Sie sich doch mal vor, Ihre Äderchen wären tatsächlich geplatzt. Dann würde das Blut doch gar nicht mehr dadurch fließen können sondern lose unter der Haut herum wabbern. Also diese Bezeichnung ist veraltet und vor allem unwahr und unlogisch. Man spricht von erweiterten Äderchen bzw. Couperose und ganz fachmännisch heißt es Teleangiektasien.

Die roten Äderchen sind sichtbar, weil sich die Gefäße erweitert haben und die Haut an dieser Stelle dünner ist. Die Gefäßwände sind somit dünner und darum "leuchtet" das Blut durch. Je nach der Hautbeschaffenheit ist es bei dem einen mehr bei dem anderen weniger zu sehen.

Die Ursachen für erweiterte Äderchen können sein

• erbliche Veranlagung der Gefäßschwäche
• starke Sonnenbestrahlung
• Kälte, eisiger Wind (Wintersport!)
• übermäßiger Alkohol- oder Kaffeegenuss
• häftige Temperaturschwankungen (Sauna)
• zu scharfe Gewürze im Essen
• Kreislaufstörungen
• Bluthochdruck bzw. Stoffwechselerkrankungen
• an den Beinen liegt es oft auch an mangelnder Bewegung
• usw.

Was können wir nun dagegen tun?

• Schützen der Gesichtshaut und Beine im Sommer mit hohem Lichtschutzfaktor (mind. 50)
• Im Winter hilft eine Fettcreme die Haut vor Kälte zu schützen (Nachtcreme)
• Eine milde Reinigungsmilch zur Gesichtsreinigung verwenden und rubbeln beim abtrocknen vermeiden
• Keine Dampfbäder, keine heiße Kompressen, keine alkoholischen Tonics
• Keine festen Massagen (Empfohlen und sehr wirkungsvoll sind Lymphdrainagen)

 Wie soll die Haut gepflegt werden?

1. Sanfte und milde Reinigung möglichst mit biokosmetischen Produkten
2. Oben genannte Ursachen möglichst vermeiden
3. Ab und zu eine kühle Quarkmaske mit Heilkreide, Kieselerde und Zeolith (läßt die Haut sofort blasser erscheinen)
4. Für die Beine viele ausgedehnte Spaziergänge und hochlagern. Nicht übereinanderschlagen der Beine.
5. Keine zu heißen Bäder, Entspannungsbäder mit Lavendel, Rosmarin, rotem Weinlaub und
   Toten Meersalz
6. Wechselduschen (nach Kneipp)
7. Biologische oder dermatologische Kosmetikpflege
8. Wählen Sie mit bedacht Ihre Kosmetikerin aus, sie sollte Ihr Fach sehr gut können und sich mit Teleangiektasien bestens auskennen. Dann lassen Sie sich verwöhnen.

Ich hoffe, ich konnte Ihnen hier ein wenig helfen, trotz Teleangiektasien sich schön zu fühlen. Für Fragen und Anregungen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Schreiben Sie mir hier einfach einen Kommentar
Vielen Dank.